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Sorry dafür. Daher habe ich einige Tage gar nicht trainiert.

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Das war allerdings einfach, da ich in der Zeit viele Dienste in der Klinik hatte. Wie immer wenn der Sport deutlich zu kurz kommt habe ich die Bewegung vermisst.

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Auf dem Weg dahin wollte ich jedoch im Sommer einige Rennen bestreiten, aber keine Langdistanz. Beim Blick in den Rennkalender waren die Rennen schnell gefunden. Ich wollte sehr gerne wieder nach Schweden, wo ich meinen ersten Ironman gewonnen habe, und habe mich daher für den Zur Vorbereitung auf das Rennen sollten der Da es keinerlei Druck gab noch irgendwelche Punkte sammeln zu müssen habe ich mich gefreut einfach nur des Triathlon wegen am Start zu stehen.

Die Vorfreude war riesig.

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As you can guess I was busy in the meantime. Happily having survived IM South Africa, and not just survived, but finishing much stronger than what we could have except from my short preparation for the race, we wanted to give my body a rest. So I took off some days from training.

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My wish was to do some races in summer. No more long distance, but some shorter races. Looking through the race schedules it was easy to decide.

For preparation we also choose to do two more middle distance races before to get me into peak form. I was really excited.

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There was no pressure for collecting points, it was just about triathlon and racing and giving kassel partnersuche best on race day.

Wenn ihr genau hinseht, dann seht ihr das der Helm gebrochen ist. Bei mir waren es zum Glück nur Prellungen, Schürfwunden und Schleudertrauma. Looking close you can see that my helmet is broken, I had sone bruises, abrasions and a whiplash injury.

Zum Glück ist nicht schlimmeres passiert. In der Rennwoche selber merkte ich auf einmal dass mein Körper bereit war.

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Bereit für das nächste Rennen. Mit der Verletzung vom Winter hatte ich noch lange zu tun und war noch lange damit beschäftigt die Muskulatur wieder aufzubauen. Aber genau in dieser Woche fühlte sich alles endlich wieder normal an. Dazu kommt dann auch noch dass Helsingor wirklich ein schönes Städtchen ist, die Landschaft, aber auch kulturell wird dort einiges geboten.

Am Wettkampftag lief es dann leider nicht wie geplant.

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Mein Schwimmen war ganz gut, das beste seit langem. Vor allem der Start war prima bis ich irgendwann die Lücke nach vorne nicht gefunden habe und bei dem Versuch single taken ironman training anderen Weg zu nehmen hinten raus gefallen bin.

So habe ich mich irgendwann in der dritten Gruppe wiedergefunden.

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Bis dahin war alles soweit okay. Es fühlte sich wie ein starker Krampf an, nur eben viel schlimmer.

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An Laufen war nicht mehr zu denken, also bin ich gegangen bis ich es irgendwann an die Mount Linie geschafft hatte und auf das Rad durfte. Die ersten 10 Minuten waren die Hölle, zum einen der Schmerzen wegen, zum anderen aber vor allem deshalb weil ich sah, dass ich nicht annähernd Wettkampfleistung trat.

Es war klar ich würde immer mehr Zeit nach vorne verlieren. Und so sind aus gut drei Minuten nach 10 km schon 6 Minuten Rückstand geworden.

Mit und mit konnte ich das Bein aber normal bewegen, wenn auch nicht den normalen Druck geben.

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So blieb es für den Rest der Radrunde, die Schmerzen waren fast weg, aber normal war das nicht. Irgendwie habe ich noch gehofft dass sich das beim Laufen ändern würde.

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Wieder in der Wechselzone angekommen, musste ich erst mal vom Rad runter klettern und dann war es eigentlich auch schon vorbei. An Laufen war nicht zu denken, die Schmerzen waren wieder so schlimm wie am Anfang, es zerriss mich innerlich.

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Es ist schon unglaublich wozu einen so ein tolles Publikum und das Adrenalin bewegen können, ich habe mir doch tatsächlich die Laufschuhe angezogen und wollte es mit Gehen versuchen. Single taken ironman training Glück hat Chris aus einiger Entfernung gesehen dass etwas nicht stimmte und kam zu mir rüber gerannt um mich aus dem Rennen zu nehmen.

Schlagwort: Triathlon

Das war meine Rettung und die einzige richtige Entscheidung. Klar war ich frustriert und habe einige Tränen vergossen.

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Die nächsten beiden Wettkämpfe muss ich leider absagen. Two weeks before the race in Denmark, the IM And just as race week arrived I felt that my body was ready. Ready to race again.

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For single taken ironman training long time I still had to deal wish my injury I had during winter and was working on building strength again. But just that week everything felt normal. Helsingor is just a beautiful place.

A few months ago I was looking through some magazines at the Base Exchange, and I came across an issue of Triathlete. Before that, I had never seriously considered doing a triathlon.

But everything did fall together on race day. My swim was okay. I had a great start but then I struggled to keep contact to the fast woman and even struggled to stay in partnersuche berge group firstly. Slowly I managed to get back into the group. Either way, it was one of my fastest swims and I existed the water in a perfect position to attack the podium.

Running to my bike I started to really struggle.